Sind Nahrungsergänzungsmittel notwendig?

Nahrungsergänzungsmittel sind Lebensmittel und keine Arzneimittel:

NEM sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
Der Verzehr von NEM kann eine „ungesunde“ unausgewogene Ernährung nicht ausgleichen.
Für die gesunde Durchschnittsbevölkerung ist der Verzehr von NEM aus ernährungswissenschaftlicher Sicht nicht notwendig.
Lediglich in bestimmten Lebensphasen (z.B. Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere, Hochleistungssportler) kann der vorübergehende Verzehr von NEM sinnvoll sein (z.B. Folsäure für Frauen mit Kinderwunsch).
Kranke Personen sollten den Verzehr von NEM immer mit dem behandelnden Arzt absprechen.
Weiterführende Informationen zur ernährungsphysiologischen Bewertung von NEM finden sie auf der Homepage der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung (ÖGE).